2022-12-10から1日間の記事一覧

最近思ったこと　健康と筋トレ

最近の話私は筋トレをしています。部活を引退してから体系維持のために筋トレをしているのですが、維持ではなく本気でやるようになってきました。これは良い事でもあり、悪い事でもあります。まず運動することは良い事です。人が幸せを求める時、何を求めて…